Dầu oliu có tác dụng gì? Nếu không biết những điều này sẽ hối tiếc

Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm, sản phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe và nhiều công dụng cho sinh hoạt hằng ngày. Một số có công dụng là đẹp, chăm sóc da mang lại hiệu quả tuyệt vời. Một trong số ấy chúng ta không thể nào bỏ qua dầu oliu, dầu oliu có tác dụng gì? Nếu không biết những điều này sẽ hối tiếc vì vậy chúng ta phải biết ngay. Những ai chưa biết công dụng của oliu thì hãy tham khảo vì bạn sẽ bất ngờ và cảm thấy mình may mắn khi biết được những công dụng này, chúng rất hữu dụng, rất có ích.

Tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp

  • Dầu oliu tẩy các tế bào chết, chữa trị mụn, dưỡng da mặt, ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp cho da khỏe mạnh
  • Tẩy trang, dưỡng ẩm, thư giãn, bảo vệ da khỏi cháy nắng.
  • Ngoài ra, ở dầu oliu có squalene giúp da căng mịn, tăng tính đàn hồi cho da, nhờ đó mà sự hình thành nếp nhăn da sẽ bị giảm bớt, giúp cho da săn chắc, tươi trẻ
  • Giảm vết nhăn quanh mắt, kích thích sự tăng trưởng của lông mi, giúp lông mi cong và dày hơn giống như tự nhiên.
  • Làm cho tóc mọc dày hơn và chắc khỏe hơn , bóng mượt, hạn chế tình trạng chẻ ngọn, rụng tóc, tóc gãy.
  • Trị môi khô nứt nẻ, chăm sóc da tay và móng tay, chữa trị bị nứt gót chân.

Dầu oliu có tác dụng gì? Nếu không biết những điều này sẽ hối tiếc hình 1

Tác dụng của dầu oliu với sức khỏe

Chữa da bị tổn thương và làm lành những tổn thương:

Thoa dầu oliu trực tiếp lên trên vùng da bị tổn thương do tác hại từ ánh nắng mặt trời, kích thích da…xoa dịu và làm lành chỗ da bị ảnh hưởng. Bên cạnh đấy, dầu oliu còn giúp làm giảm nguy cơ ung thư da nhờ chất phenolic chống oxy hóa, squalene và acidas oleic với cùngcác chất béo lành mạnh, vitamin E làm ức chế những tế bào khối u tăng trưởng.

Dầu oliu có tác dụng gì? Nếu không biết những điều này sẽ hối tiếc hình 2

Tốt cho tim mạch:

Nếu ta dùng dầu oliu trong thực đơn của bạn sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu đồng thời làm giảm huyết áp của các bạn, nhờ ở trong dầu oliu có chứa chất béo không bão hòa.

Dầu oliu có tác dụng gì? Nếu không biết những điều này sẽ hối tiếc hình 3

Kháng viêm ở trên da:

Một số loại bệnh viêm da như viêm da dị ứng (một dạng mãn tính của bệnh chàm), vẩy nến, viêm da tiết bã (như gàu), viêm da tiếp xúc (phản ứng dị ứng)… thì dầu oliu sẽ giúp ta ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm, nhờ một hợp chất gọi là oleocanthal, chất này giúp ngăn chặn hoạt động của hai enzyme ở trung tâm tình trạng viêm ở cơ thể

Phòng ngừa ung thư da:

Những chất chống oxy hóa chứa ở dầu oliu giúp giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư da, ngăn chặn sự hình thành và phát triển những khối u ác tính, giúp cho cơ thể bảo vệ, chống lại những gốc tự do, các phân tử bị hỏng do tiếp xúc trực tiếp thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Những gốc tự do sẽ gây ảnh hưởng đến những tế bào khỏe mạnh và nó có thể dẫn tới hình thành khối u ung thư.

Dầu oliu có tác dụng gì? Nếu không biết những điều này sẽ hối tiếc hình 4

Một số vấn đề cần lưu ý lúc sử dụng dầu oliu chăm sóc da

  • Với da khô, việc sử dụng dầu oliu để dưỡng ẩm sẽ rất tốt nhưng nó có thể gây ra mụn, nếu như da chúng mình dễ bị nổi mụn.
  • Cần để ý cất giữ dầu ô liu, thì chất lượng và tác dụng của dầu oliu giảm đi đáng kể, nếu cất giữ không tốt, hay để quá ba tháng sau khi mở nắp.
  • Chính vì thế chúng mình nên cất giữ trong chỗ khô thoáng và thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Vậy là mọi người đã biết được dầu oliu có tác dụng gì cả trong làm đẹp lẫn sức khỏe rồi đúng không nè. Quá tuyệt vì từ nay chúng ta có thêm một loại từ thiên nhiên có thể giúp làm đẹp lại có thể kết hợp chăm sóc sức khỏe. Hãy tìm mua dầu oliu ở những địa chỉ uy tín để tránh những hậu quả từ việc dùng dầu oliu không đúng chất lượng nhé mọi người!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *